Le plus gros de ma période de préparation physique va se terminer pour laisser place au ski ! Au revoir salles de muscu et terrains d’athlétisme, bienvenu à vous acide lactique, chronomètre, et piquets ! Et pour moi notamment, je voudrais saluer ma bonne vieille amie que j’ai délaissé pendant 7 longs mois, j’ai nommée « pression ».
Et oui car si compétition rime avec pression, je ne pense pas que ce soit par hasard 😉 Mais si justement, ce ne serait pas plutôt le moment de prendre le temps de prendre mon temps ?
Quand j’étais petite, je faisais du ski pour le plaisir, pour retrouver les copains du club et m’amuser. Puis les courses ont commencé, c’étaient drôle, on partait le matin à 7h dans le bus avec les chaussures de ski aux pieds et le masque sur le visage, mais on était entre amis ! Et puis j’ai commencé à gagner, de plus en plus, aiguisant ainsi mon esprit de compétition. « Tu es douée », c’est ce qu’on me disait. « J’aime ça », c’est ce que je me disais. Alors c’est ainsi, que mes choix ont été dicté par le ski et la recherche de la performance. Dès le collège et jusqu’à maintenant ma vie a été rythmé par les entrainements; la fameuse phrase « Eat, sleep, train and repeat », bien que certes un peu exagérée, devient mon credo ! Alors comment ne pas se perdre dans tout ça ? Performance au service du plaisir ? Ou plaisir au service de la performance ?
Je pense que plaisir et performance sont intimement liés. Il arrive souvent beaucoup de moments difficiles dans la vie d’un sportif de haut niveau. Les entrainements physique ne sont pas forcément une partie de plaisir. Et sur les skis, quand ça ne marche pas comme je voudrais, que le geste technique n’est plus net, que les chronos ne jouent pas en ma faveur, j’ai tendance à dérailler ( on remerciera ici mon amie « pression »!). Des doutes s’installent et deviennent dangereux. Avec toute l’implication que je mets dans mon projet et les sacrifices liés, il est parfois difficile de me rappeler que le sport ça reste avant tout du plaisir et un jeu. Et que en omettant ça, en oubliant le plaisir, le sport devient une contrainte, et ce sont mon mental et mes résultats qui en payent le prix car rien ne fonctionne quand le coeur n’y est plus…
Mais en même temps, quel bonheur de voir les progrès que je fais. Une barre un peu plus haute, un peu plus lourde. Une technique qui évolue de jours en jours, un ski de plus en plus efficace, et au final, un 1 sur la fiche de résultats ! Je crois pleinement que c’est ça qui me fait vibrer en tant qu’athlète, être meilleure que le jour d’avant, être meilleure que les autres, aller au bout de moi même, pour pouvoir me dire à la fin de ma journée, de ma saison, et j’espère de ma carrière; » J’ai tout donné et je suis fière de moi ».
Finalement, c’est ça le sport, un éternel combat contre soi, pour développer la meilleure version de nous même! La concurrence fixe le niveau, à moi de répondre présente chaque jour, avec passion, calme et détermination, pour dépasser ce niveau!
Calme car comme je le disais au début, je pense qu’il est grand temps que je prenne mon temps! Et c’est pour cette raison que je ne serais pas au départ de Sölden cette année .Des choix se sont imposés et en tout objectivité je ne me sens pas encore prête pour rivaliser avec les exigences de cette course. Je veux encore profiter du petit mois qu’il me reste pour revenir à mon meilleur niveau, et j’espère encore un peu plus !
Mais finalement, quel bonheur que de vivre de son rêve d’enfant, malgré toutes les difficultés !
À bientôt 🙂
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The period of physical training is almost over, it’s time to go skiing ! Goodbye gyms and athletics fields, hello to lactic acid, timings, and gates ! And for me especially, i would like to greet my old friend that I have abandon for almost 7 months, i’ve named « tension » !
In fact, if tension rhymes with competition, it’s not a coincidence! And if it was now the time to take my time ?
When I was younger, I was skiing for the pleasure to see my friends from the ski club and to have fun. Then races have started, it was cool, we were leaving by bus at 7am, with ski boots and googles on! I’ve started to win, more and more, sharping my competition spirit. »You’re talented » that’s what people told me. « I like that » that’s what I told me. That’s how my life and choices have been rhythm by my skiing and my search of performance. From high school to now, the phrase « Eat, Sleep, Train and Repeat » has been my credo. How to not loose yourself in all of it? Pleasure for the performance? Or performance for the pleasure?
I do think that both pleasure and performance are closely tied. There are a lot of difficult moments in the life of an athlete. Physical trainings are not always a happy time. And on skis, when it doesn’t work as i have planned, when the technical gesture or the timing or not good enough, i tend to get angry very easily ( We can thanks here my friend « tension ») and doubts arose. Because of all the work i put in my project, it is sometimes hard to not forget that sport is only a game after all. And by skipping this, by skipping the pleasure, sport becomes a constraint, good results won’t come. Because nothing works when the heart’s not there anymore.
But in the mean time, what a bliss to see the progress i can make. A bar a little heavier, or higher. A technic that improves day by days, a ski thats becomes more efficient, and at the end a 1st on the results list ! I truly believe that what makes me vibrate as an athlete is to be better than the day before, to be better than the others, to push myself to the limits and to be able to say at the end of the day, or the season and hopefully my carrier; » i did everything i could, and i’m proud »
Finally, sport is an eternal struggle against ourselves, to develop the best person we can be. Competition sets the level, it is my job to work as hard as i can everyday, with passion, calm and determination to surpass this level !
Calm because as I said above, i think it is the right time to take some time! And that’s why I won’t be at the start of Sölden. Choices had to be made and i don’t think that i’m ready yet to perform in this race and i’d like to leverage the month ahead to be able to fully explain myself in the next giant.
But, how lucky I am to be able to live my child’s dreams despite all the difficulties !
See you 🙂
Clara direz 